دانلود کتاب افسانه عادی بودن

دکتر گابور ماتی در افسانه عادی بودن تأکید ویژه ای بر تأثیر تجربیات کودکی بر سلامت جسمی و روانی افراد دارد. او معتقد است که بسیاری از بیماری های مزمن و مشکلات روانی در بزرگسالی، ریشه در تجربیات آسیب زا و استرس های دوران کودکی دارند. ماتی نشان می دهد که چگونه فقدان ارتباط عاطفی سالم با والدین، سوء استفاده، بی توجهی و سایر تجربیات ناگوار می توانند باعث تغییرات دائمی در مغز و سیستم عصبی شوند.

این تغییرات در دانلود کتاب افسانه عادی بودن می توانند منجر به مشکلات متعددی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن، اعتیاد و بیماری های خودایمنی شوند. ماتی با ارائه مثال های متعدد از بیماران خود، نشان می دهد که چگونه شناخت و درمان این تجربیات آسیب زا می تواند به بهبود و شفا کمک کند.